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キャベツとツナのサラダ レシピ

キャベツとツナの絶妙なハーモニー♪

<材料>4人分
キャベツ  1/4個
にんじん  1/3本
ツナ缶   1缶
レモン汁  大さじ2
黒こしょう 小さじ1

(1)キャベツを千切りにし、水でよく洗います

(2)キャベツの千切りを冷水(氷水)につけます
   シャキシャキとした歯ごたえのため~

(3)15分たったらキャベツを冷水からあげ、水気をよく切ります

(4)キャベツの千切り、ツナ缶、レモン汁、黒コショウを
   をよく混ぜ合わせて完成です



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